לשוערים, כדורגלנים וספורטאים

איך לבנות מנטליות מנצחת שתלווה אותך במגרש ומחוצה לו

ב5 שלבים

השאר פרטים לשיחת התאמה

המשחק האמיתי מתחיל בתודעה

וזה מה שקרה ללקוחות שלי שהחליטו לקחת את המשחק שלהם שלב אחד קדימה

רוי ברנס

עזב את הפועל ת”א, הפך לשוער שני ולא האמין בעצמו
היום שוער ראשון בליגה לאומית

דן בן יואב

היה שוער רוטציה וחיפש כל הזמן אישור חיצוני
היום שוער ראשון וקבוע במכבי חיפה

עילאי שוקרון

הושאל לנהלל בתחושת כישלון וכמעט ויתר
חזר לקריית שמונה כשוער ראשון וזומן לנבחרת

אסף דילון

לא שיחק שנה שלמה והתקשה לקבל את עצמו
הצליח לחזור לשחק והפך לשוער הראשון

מריה נסטי

התחילה בנוער של חדרה ונבחרת ישראל הפכה לשוערת ראשונה בבוגרות של חדרה וזומנה לנבחרת ישראל הבוגרת .

אמיר דניאל

התקשה לחזור מפציעה ואיבד דקות משחק ואת האמון בעצמו
חזר להיות שחקן מפתח

אייל סספורטס

חוסר ביטחון ולחץ מנעו ממנו להביא את עצמו לידי ביטוי
היום פותח בהרכב הראשון של הפועל כפר סבא

אם הגעת לכאן אתה בטח מרגיש…

שהלחץ במשחקים מונע ממך לתת ביצועי שיא

ביקורות מהמאמן או מהקהל שוברות אותך

הפחד מטעויות גורם לך לטעות יותר

הרי שנינו יודעים שבאימונים אתה שחקן על, אבל כשמגיעים למשחק עצמו – משהו לא מסתדר

אבל זאת לא אשמתך שזה המצב

פשוט אף פעם לא לימדו אותך איך לשלוט במה שבאמת קובע – הראש

"הדרך המהירה ביותר להגיע למטרה שלך היא ללמוד ממי שכבר הגיע לשם."

לשלוט במגרש ב5 שלבים

אלו הם התחומים שנתמקד בהם בליווי כדי שתביא למגרש ביצועי שיא

ביטחון עצמי - לדעת שאתה מסוגל

ביטחון עצמי הוא לא רק תחושה – הוא כלי. נזהה יחד את החוזקות שלך, נחזק את האמונה הפנימית, ונלמד לנהל דיבור עצמי חיובי שגם מחזיר אותך למשחק אחרי טעויות. ברגע שתדע לסמוך על עצמך באמת – המשחק שלך ישתנה.

חוסן מנטלי - להישאר יציב בכל מצב

כשהלחץ בשיא – החוסן המנטלי שלך קובע. בליווי שלי נלמד איך לשמור על פוקוס, להתמודד עם פחדים, ולהישאר רגוע גם כשדברים מתפרקים מסביב. בעזרת כלים מוכחים, תדע להחזיק את עצמך גבוה גם ברגעים הכי קשים.

מנהיגות - להיות זה שמוביל

לא צריך סרט קפטן כדי להיות מנהיג. נלמד איך להוביל דרך דוגמה אישית, לבנות תקשורת אפקטיבית ולחבר את הקבוצה סביבך. תבין איך מקבלים החלטות בלחץ, ואיך מייצרים השפעה – בלי לדבר הרבה.

התאוששות וצמיחה - לדעת לקום מטעויות

טעויות הן חלק מהמשחק. מה שתעשה איתן – זה מה שיקבע. נבנה גישה חזקה שמסוגלת לנתח, ללמוד ולהתאושש מהר. ככה משפרים ביצועים לאורך זמן – לא דרך שלמות, אלא דרך התקדמות עקבית.

ריכוז וקבלת החלטות - לדעת מה לעשות ברגע הנכון

כשהמשחק רץ – אין זמן לחשוב פעמיים. נלמד איך לשפר את הריכוז, לזהות את מה שחשוב, ולחדד את קבלת ההחלטות שלך. תדע להגיב מהר, נכון, ובביטחון – בדיוק כמו שצריך כשזה באמת חשוב.

זה מה שהיה לשחקנים שליוויתי להגיד

למקרה שאנחנו לא מכירים, אני בוריס קליימן

שוער נבחרת ישראל בעבר, עם ניסיון בליגת העל ובאירופה במשך למעלה משמונה עשרה שנים.

 לאורך הקריירה שלי חוויתי את כל מה ששחקן כדורגל צעיר חולם – וגם את כל מה שקשה לדמיין: לחץ, תחרות, תקופות בלי ביטחון, פציעות, ביקורות, רגעים של שיא – ורגעים של נפילה.

מאז, הבנתי שיש לי שליחות חדשה: לתת לדור הצעיר את מה שלי לא היה. לא עוד שוער או שחקן שיתמודד לבד עם פחדים, לחץ או חוסר ביטחון – אלא מישהו שילך איתו יד ביד. בתהליכים האישיים והקבוצתיים שאני מעביר היום, אני לא רק מלמד – אני משתף, חושף, מדבר בגובה העיניים ונותן כלים שבאמת עובדים. אני מביא איתי את הניסיון מהשטח, את העולם המקצועי, ואת כל הלב שלי.

אז אם אתה שחקן או שוער צעיר, או הורה שמחפש ליווי אמיתי לילד שלו – תדע שאתה לא לבד. יש דרך לבנות ביטחון, לשפר את הביצועים, ולחזור להאמין בעצמך – והדרך הזו מתחילה בראש.

השאר פרטים לשיחת התאמה

שאלות פופולריות

מה זה בעצם אימון מנטלי לכדורגלנים צעירים?

אימון מנטלי הוא תהליך שמפתח את הצד המנטלי של המשחק – ביטחון עצמי, ריכוז, חוסן מנטלי והתמודדות עם לחץ.

התכנית מתאימה לכדורגלנים צעירים בגילאי 10–20 שרוצים לשפר את הצד המנטלי שלהם במשחק. גם לשחקנים שנמצאים במחלקת נוער וגם לאלה שרק מתחילים ורוצים לפרוץ קדימה בביטחון.

הרבה שחקנים יודעים לשחק טוב באימונים, אבל ברגע האמת – משהו משתתק.
האימון המנטלי איתי עוזר להבין מה גורם לזה, ולבנות ביטחון אמיתי מבפנים.
המטרה היא להגיע לכל משחק בראש שקט ובתחושת “אני מסוגל”

אצלי אין “קסם של פגישה אחת”. בדרך כלל מדובר בתהליך של 5 עד 8 שבועות  – תלוי בקצב של השחקן ובמטרות האישיות שלו.
המטרה היא שינוי אמיתי ועמוק, לא משהו שחולף אחרי משחק אחד.

רואים את זה בשטח – פתאום אתה עולה רגוע, מקבל החלטות נכונות, לא נשבר מטעות, ומרגיש שאתה שולט במשחק.
הרבה שחקנים מספרים שאחרי כמה פגישות הם הרגישו חופשיים ליהנות מהמשחק כמו פעם – אבל עם ביטחון של מקצוען.

פשוט מאוד – תשאיר פרטים כאן באתר, ואצור איתך קשר לשיחת היכרות קצרה.
בשיחה תבין יחד אם התהליך מתאים לך ומה הדרך הנכונה להתחיל ליווי מנטלי בכדורגל.

תפריט נגישות